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번아웃 체크
시작 전
직장인 한정

요즘 일 때문에
얼마나 닳았지?

퇴근했는데도 카톡이 남고, 일요일만 되면 월요일이 먼저 떠오를 때. 한 번쯤 짚어보면 좋아요.

병원 진단이 아니에요. 그냥 “지금 내 상태 어느 쪽이지?” 정도만 보는 테스트예요. 오래 힘들면 사람 도움을 받는 게 맞아요.